Lichamelijke klachten hebben vaak een diepgaande oorzaak die verder gaat dan alleen fysieke symptomen. Een van de factoren die een aanzienlijke invloed heeft op ons welzijn, is de mate waarin we authentiek leven. Authentiek leven betekent dat we trouw zijn aan wie we echt zijn, onze waarden en overtuigingen volgen en ons leven leiden op een manier die in lijn is met onze echte essentie. Als we onderdrukken wie we werkelijk zijn, kan het zijn dat je lichaam je hiervan de negatieve effecten duidelijk maakt via klachten.
Hier zijn enkele manieren waarop het nastreven van een authentiek leven kan bijdragen aan het verminderen van lichamelijke klachten.
Read more