Jill Bolte Tayler onderzocht als neurospecialist de werking van het brein. Wat blijkt? Het onderzoek toonde aan dat emoties op lichamelijk niveau slechts 90 seconden duren. Als je daarna nog steeds in de emotie zit, dan komt dat omdat je gedachten er een verhaal van hebben gemaakt. De mind gaat er zich dus mee bemoeien en zo ontstaan in onszelf de ellendige verhalen en het lijden.
Dit leidt tot een mega inzicht!
Wil je zo snel mogelijk van je emoties verlost zijn, dan kan je ze dus eigenlijk best gewoon doorvoelen. Ze laten zijn, ze laten passeren. Opmerken “Ah, kom je nog eens op bezoek, Mr. Boosheid?” Of “Aangenaam Mrs. Verdriet!” Niet meer en niet minder. Ga je er een verhaal, een verklaring of analyse omheen verzinnen, dan ontstaat lijden. Ik word er steeds beter in dankzij Human Design omdat deze methode de klemtoon legt op de wijsheid van het lichaam. “Meer uit het hoofd!” was dus mijn motto voor de tweede helft van het jaar.
Ilse Hendrickx
25 september 2023